Flexibility les

Flexibility les

Wil je lenig(er) worden en/of een flexibel(er) lijf? Of ben je al lenig en wil je met behulp van een ervaren instructrice werken aan je lenigheid?
Deze les is gebaseerd op yoga en pilates. Tijdens de les ga je met of zonder props uitgebreid rekken en strekken.
De flexibility les is een full body workout waar je jou hele lichaam soepel(er) maakt.
Goed voor het versterken van je hele lijf en je houding.
Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden.
Aanmelden voor een proefles, klik hier.