De luchtacrobatiek lessen worden aangeboden op:
– maandag en donderdagavond 18u aerial hoop | locatie studio
– donderdagmiddag 17:00u en donderdagavond aerial silks | locatie sporthal Nylan
De aerial lessen zijn als dansen in de lucht met circusachtige tricks.
De trainingen beginnen met het opwarmen, rekken en strekken van je spieren.
Het is een full body workout.
In een les leer je verschillende tricks, combinaties, poses en transities in de hammock | silks | hoop | rope en/of trapeze.
Let op: Voor alle aerial lessen geldt een maximum aantal deelnemers van 12 per lesuur.