De luchtacrobatiek lessen worden aangeboden op:
– dinsdagmiddag 16:00u (plekken vrij) (aerial silks | hammock, kids 6 tot en met 12 jaar)
– dinsdagmiddag 17:00u 17:00u vol (aerial silks | hammock, kids van 6 tot en met 12 jaar)
– dinsdagavond 18:00u (aerial hoop, volwassenen)
– donderdagavond 17:00u (gevorderden, aerial silks, locatie: sporthal Julianalaan)
– donderdagavond 18:00u (beginners, aerial silks, locatie: studio)
De aerial lessen zijn als dansen in de lucht met circusachtige tricks.
De trainingen beginnen met het opwarmen, rekken en strekken van je spieren.
Het is een full body workout.
Je traint, je armen, schouders, buikspieren, billen en benen.
In een les leer je verschillende tricks, combinaties, poses en transities in de hammock | silks | hoop | rope en/of trapeze.
Let op: Voor alle aerial kids lessen geldt een maximum van 8 en voor volwassen 12 deelnemers.
De beginnerscursus aerial silks met 10 lessen voor 150 euro vind je hier.