Aerial Yoga

Aerial Yoga

De lessen worden de 3e week van de maand in een groep van maximaal 8 deelnemers gegeven.
Aerial yoga is yoga ‘ala circus de soleil’ in het aerial yoga doek. De hangmat ondersteunt en haalt compressie uit de wervelkolom. Door middel van het doek speel je met de zwaartekracht die in yoga houdingen heel ontspannend kan werken. In andere houdingen kan het juist een grote fysieke uitdaging zijn.

Inschrijven voor een proefles kan via, hier.