Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga

De lessen worden wekelijks in kleine groepen gegeven.
Aerial Yoga: maandagavond 19:00u en 20:00u.

Aerial yoga is yoga ‘ala circus de soleil’ in het aerial yoga doek. De hangmat ondersteund en haalt compressie uit de wervelkolom. Door middel van het doek speel je met de zwaartekracht die in yoga houdingen heel ontspannend kan werken. In andere houdingen kan het juist een grote fysieke uitdaging zijn.