Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga

De lessen worden wekelijks in kleine groepen gegeven.
Aerial Yoga: maandagavond 19:00u en 20:00u.

Aerial yoga is yoga ‘ala circus de soleil’ in het aerial yoga doek. De hangmat ondersteund en haalt compressie uit de wervelkolom. Door middel van het¬†doek speel je met de zwaartekracht die in yoga houdingen heel ontspannend kan werken. In andere houdingen kan het juist een grote fysieke uitdaging zijn.