Aerial Yoga

Aerial Yoga

Aerial Yoga

De lessen worden wekelijks in groepen van maximaal 8 deelnemers gegeven.
Aerial Yoga lessen zijn op maandag 09:00u en 19:30u

Aerial yoga is yoga ‘ala circus de soleil’ in het aerial yoga doek. De hangmat ondersteunt en haalt compressie uit de wervelkolom. Door middel van het doek speel je met de zwaartekracht die in yoga houdingen heel ontspannend kan werken. In andere houdingen kan het juist een grote fysieke uitdaging zijn.

Beleef een les of doe met de wekelijkse lessen mee.
Een proefles, boek je hier.